E.APA TEST
Enseignant en Activité Physique Adaptée
À propos
En tant qu'enseignante en activité physique adaptée, j'ai à cœur de vous proposer des séances spécifiquement adaptées à vos besoins.
Activités proposées
Bilan présentiel au cabinet
60 minCabinet - RennesBilan initial à mon cabinet, indispensable pour échanger sur vos besoins.
Bilan présentiel à domicile
60 minA domicile - A domicileBilan initial à domicile, indispensable pour échanger sur vos besoins.
Séance individuelle à domicile
60 minA domicile - A domicileUne séance individuelle à domicile, c’est un moment où je viens chez vous pour vous proposer des exercices adaptés à vos besoins et à vos capacités. L’objectif est de vous aider à bouger en toute sécurité, à renforcer votre forme physique et à vous sentir mieux au quotidien.
Pilates
60 minCabinet - RennesLe Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui vise à améliorer la posture, la souplesse et la respiration en sollicitant les muscles profonds du corps.
Marche Nordique
60 minCabinet - RennesLa marche nordique, c’est une marche dynamique avec des bâtons, qui fait travailler l’ensemble du corps. Elle permet de renforcer les muscles, d’améliorer l’endurance et la posture.
Les tarifs
Bilan présentiel au cabinet
0 €
1 séance
Valable 365 jours
Bilan présentiel à domicile
0 €
1 séance
Valable 365 jours
1 séance individuelle à domicile
40 €
1 séance
Valable 365 jours
10 séances de Pilates
120 €
10 séances
Valable 365 jours
10 séances de Marche Nordique
80 €
10 séances
Valable 365 jours
Les lieux
- A domicile- A domicile
- Cabinet - Rennes
L'activité physique adaptée avec E.APA TEST, à Lons-le-Saunier
Comment se passe une séance avec E.APA TEST ?
Le premier rendez-vous est un bilan : antécédents, traitements en cours, capacités et objectifs. Le programme est ensuite construit à partir de ce bilan, puis ajusté séance après séance. E.APA TEST intervient en séance individuelle, en petit groupe, dans son cabinet ou à votre domicile, jusqu'à 20 km à Lons-le-Saunier.
Qu'est-ce qu'un enseignant en activité physique adaptée ?
Un enseignant en APA est un professionnel diplômé universitaire, formé à encadrer la pratique sportive dans le cadre d'une maladie chronique, d'un cancer, d'une affection de longue durée, d'un handicap ou d'une perte d'autonomie. Ce n'est ni un coach sportif ni un kinésithérapeute.
Faut-il une ordonnance pour consulter E.APA TEST ?
Non, l'activité physique adaptée est accessible sans prescription. Une ordonnance de votre médecin traitant reste utile : elle précise les contre-indications à respecter et ouvre droit, dans certaines communes et auprès de certaines mutuelles, à une prise en charge partielle des séances.
Combien coûte une séance avec E.APA TEST ?
Les forfaits de E.APA TEST démarrent à 40 €. Le détail de chaque forfait - nombre de séances et durée de validité - est indiqué plus haut sur cette page, et la réservation se fait en ligne.